Wiadomości.

Мірадор - viewer

Wiadomości.

Примітка

Відображення 110 примітки

Додавання приміток лише для зареєстрованих користувачів

Опції

Pokochała Zumbę

Wszystko zaczęło się w dzieciństwie. Do

minika podkreśla, że od dziecka sport był

częścią jej życia. W szkole podstawowej tre

nowała pływanie, a potem tańczyła w szko

le tańca. Problemy z kręgosłupem sprawiły,

że przestała ćwiczyć. Jednak gdy

sytuacja z kręgosłupem się unormowała,

Dominika wróciła do sportu. W liceum

wybrała zajęcia na basenie, bo lekcje wu

ef-u nie spełniały jej oczekiwań, a gdy

miała 16 lat, poprosiła mamę o karnet

na zajęcia fitness. Wtedy odkryła Zumbę.

Zmarł 11 lipca 2021 roku, 23 sierpnia świętowałby 100 lat.

Msza św. odbyła się w kościele parafii Zmartwych

wstania Pańskiego na Woli Duchackiej przy ul. Szkolnej

w piątek 16 lipca o godz. 13, pogrzeb z honorami godzinę

później na cmentarzu przy ul. Wspólnej.

Odszedł wyjątkowy świadek historii, aktywny do koń

ca, legenda Woli Duchackiej, zapisany w pamięci poko

leń. Pisaliśmy o Panu Kapitanie wielokrotnie.

R.I.P.

Bieżanów, Bieżanów Nowy, Na Kozłówce, Kurdwanów, Łagiewniki, os. Cegielniana, Piaski Nowe i Wielkie, Prokocim, Prokocim Nowy, Rżąka, Swoszowice, Wola Duchacka Wschód i Zachód

Nr 7-8 (306-307) Rok XXVI

Kraków

lipiec-sierpień 2021

WIADOMOŚCI

tradycja od 1995 r.

PL ISSN 1507-6105

Egzemplarz bezpłatny

Przekaż dalej!

nakład 8 000 egz. + www.wiadomoscipodgorze.pl

NIEZWYKŁY AKTOR

Cd. na str. 6

Cd. na str. 7

REKLAMA

Udanych wakacji! Do zobaczenia we wrześniu!

WŁODZIMIERZ WOLNY

kapitan AK

(1921 -- 2021)

fot. Piotr Wolny

Nie ważne, czy masz 30, 40 czy 60 lat. Swoją pasję

możesz odkryć w każdym wieku i nawet zupełnie przy

padkowo zacząć swoje życie zupełnie od nowa. Tak

jak Stanisław Ziółkowski, który w Klubie Głuchego

Seniora, w ciągu zaledwie kilku dni stał się aktorem.

I od razu został gwiazdą.

-- Ludzie latami kończą studia aktorskie, a on po kil

ku próbach był gotowy, żeby wyjść na scenę. Nie każdy

człowiek może to zrobić od razu. Nie każdy potrafi roz

mawiać bez słów z publicznością. To jest talent, on ma

to w środku -- mówi Mikołaj Wiepriew, reżyser i aktor

Teatru Nikoli.

Teatr Nikoli to teatr pantomimy, ruchu i ekspresji.

Bez słów, a tylko przy pomocy gry aktorskiej i staran

nie dobranym rekwizytom tworzy wyjątkowe widowiska,

które wciągają widzów i rozbudzają kreatywność już od

pierwszej minuty. Oryginalne spektakle pozwalają się

przenieść w zupełnie inną rzeczywistość. Okazuje się, że

dają też niepowtarzalną szansę osobom niepełnospraw

nym, które zamiast słów, szukają innych środków wyrazu.

Jak zostać aktorem 60--tce?

Stanisław Ziółkowski ma 67 lat i od dziecka jest osobą

głuchoniemą. Większość swojego życia spędził w pracy

jako kaletnik. Osoby niepełnosprawne często wdrażają

się w jakiś praktyczny zawód, z którego będą mogły się

potem utrzymać. Okazuje się jednak, że drzemią w nich

także ukryte i mniej wymierne talenty, które można od

kryć bez względu na wiek i okoliczności.

Pan Stanisław już na emeryturze trafił do Klubu Głu

chego Seniora, a tam pierwszy raz w życiu wziął udział

w warsztatach aktorskich. Teraz w sezonie ma próby na

wet po kilka godzin dziennie. Musiał trochę przewarto

ściować swoje życie, w którym teraz jest mniej czasu na

oglądanie telewizji i spędzanie wolnego czasu w domu.

HORTITERAPIA

cudowne właściwości ogrodnictwa

JEJ POMYSŁ NA ŻYCIE

W czasie pandemii doceniliśmy, jak wartościowym miejscem jest ogród -- można było w nim spędzać czas, nie

martwiąc się o aktualne obostrzenia czy ryzyko zakażenia. Jednak lecznicze i relaksacyjne właściwości ogrodów

znane były znacznie wcześniej, czego dowód stanowi HORTITERAPIA (terapia ogrodnicza).

Nazwa "hortiterapia" pochodzi od łacińskiego słowa

"hortus", oznaczającego po prostu "ogród". Polega ona

na wykorzystaniu do celów terapeutycznych przyrody -

ogrodów, nasadzeń i innych elementów powiązanych,

tak aby pobudzać, możliwie równocześnie, wszystkie

pięć zmysłów, którymi dysponujemy (dotyk, wzrok, słuch,

zapach i smak). Chodzi tutaj głównie o odwoływanie się

do tego, co mamy zapisane w genach, gdyż człowiek, po

mimo ogromnego tempa rozwoju cywilizacyjnego, wciąż

lepiej odpoczywa na łonie natury niż w centrum miasta.

Pozytywne oddziaływanie przyrody zauważył już Hi

pokrates z Kos, żyjący na przełomie V i IV w. p n. e.,

mówiąc "Medicus curat, natura sanat" ("Lekarz leczy,

natura uzdrawia"). Bardziej współcześnie temat zapo

czątkował Roger Urlich, który w 1983 roku wprowadził

pojęcie "psychologii środowiska", udowadniając przy

tym, że natura może mieć na nas niebagatelny wpływ.

Natomiast w 1992 roku Paula Relf podjęła się stwo

rzenia nowej definicji ogrodnictwa, zgodnie z którą

jest ono sztuką i nauką, służącą nie tylko samej upra

wie i wykorzystaniu roślin, lecz również pozytywnemu

oddziaływaniu na człowieka -- jego stan emocjonalny,

fizyczny i umysłowy.

Jest młodą, ambitną kobietą, która wie, czego chce. Nie boi się wyzwań, realizuje plany i ma

rzenia. Mieszkająca na Kurdwanowie Dominika Waksmundzka swe życie zawodowe związała

z pasjami, które jej towarzyszyły od najmłodszych lat. Jest instruktorem fitnessu, trenerem

personalnym oraz właścicielką Klubu Forma na lata (przy ul. Kobierzyńskiej 198A). Jak drob

na, wręcz filigranowa kobieta osiąga tak wiele przed trzydziestką?

1 з 8 • Strona 1

Мірадор - viewer

Wiadomości.

опис

Структура

Схоже

Помилка 404 - MBC

trans "Nie znaleziono strony" %}

Мірадор - viewer

опис

Структура

Схоже

Помилка 404 - MBC

trans "Nie znaleziono strony" %}

Pobieranie pliku

Pobieranie pliku

Usuwanie komentarza

Wyszukiwanie zaawansowane

Zgłaszanie błędu